În zilele noastre, divorţul a deveni ceva obişnuit. Şi pentru că este un fapt că în ultimele decenii tot mai multe cupluri ajung la divorţ, chiar dacă au copii, mai multe studii au fost întreprinse pentru a vedea în ce măsură divorţul părinţilor îi afectează pe copii.
Tot mai puţini sunt cei care încearcă să salveze căsnicia cu orice preţ. La cele mai mici disfuncţionalităţi, partenerii decid să se despartă.

Divorțul este un act între doi adulți cu consecințe însă și asupra copiilor și a întregii familii. De aceea, dragi părinți când vă hotărâți să divorțați trebuie să aveți în vedere posibilele efecte asupra copiilor dvs.

Pe termen scurt acestea pot fi:
– Copilul evită compania celorlalți și stă mai mult timp singur
– Copilul poate avea regresii de vârstă
– Unii copii pot deveni agresivi cu unul din părinți, cu ambii părinți sau cu colegii la grădiniță.

Oricât de dificil ar fi pentru cei doi adulți să facă față durerii și stresului unui divorț, atunci când sunt și copii la mijloc, ei trebuie să găsească puterea de a trece peste durerea lor și să-i ajute copii să înteleagă ce se petrece și, de asemenea, să găsească tonul și momentul potrivit pentru a le da explicații referitoare la ceea ce se întâmplă. Explicațiile trebuie să fie potrvite vârstei lor pentru ca ei să le poată ”digera”.

1.Spuneți-le adevărul!
Copiii trebuie să știe că veți divorța și că acest lucru este ireversibil.

Sa-ti feresti copii de suferintele divortului poate fi un sacrificiu sau o scuza folosita de cuplul parental, pe care copiii le vor plati scump mai tarziu.
Cum stau lucrurile de fapt? Cand nimic nu-i mai leaga pe cei doi soti si raman impreuna numai pentru copii, ei transfera povara lor copiilor si acestia vor avea o datorie prea mare fata de parintii lor. O astfel de decizie creeaza copii sacrificati si culpabilizati. Ea poate fi functionala numai daca parintii si-o asuma in totalitate si nu se victimizeaza.

Atunci cand se produce divortul si cuplul parental nu mai exista, nimic nu-i impiedica pe cei doi sa-si imparta coparentalitatea, bazata pe stima si incredere.

În spatele preludiului unui divorț se ascund patru mari comportamente distructive, care îi pot împiedica pe partenerii unui cuplu să își țină promisiunea rostită cu entuziasm, de a rămâne împreună „la bine și la greu până când moartea ne va despărți”, este de părere dr. John Gottman, de la Universitatea din Washington.
În spatele preludiului unui divorț se ascund patru mari comportamente distructive, care îi pot împiedica pe partenerii unui cuplu să își țină promisiunea rostită cu entuziasm, de a rămâne împreună „la bine și la greu până când moartea ne va despărți”, este de părere dr.

După despărţirea de bărbatul iubit, îţi pare că a venit sfârşitul lumii. În săptămânile care urmează te confrunţi cu durerea pierderii lui şi cu nevoia de a-l vedea sau de a-i auzi vocea măcar. Odată trecută această perioadă, ajungi să observi că ai de învăţat din această experienţă.
Timpul le vindecă pe toate
Chiar dacă-ţi pare greu de acceptat ideea că peste ceva timp vei uita starea pe care o ai acum, ea va trece cu timpul. Mai mult, s-ar putea ca despărţirea, care te face să suferi, să fie unul dintre cele mai bune lucruri care ţi s-au întâmplat vreodată.