Alienarea parentală

O copie a acestui articol poate fi descărcată aici: https://goo.gl/WFO2hg

Când părinţii sunt înstrăinaţi (alienați) de copiii lor, ia naştere o serie de reacţii, unii sunt furioşi, în vreme ce alţii se simt neajutoraţi. Pe de altă parte, un procent descoperă în sine o forţă care îi transformă  în susţinători înflăcăraţi a cauzei părinţilor respinşi, dar, în egală măsură, mulţi sunt secătuiţi atât fizic cât şi financiar. Unii părinţi îşi pun întrebarea: când este în regulă să renunţ? În mod cert, părinţii înstrăinaţi (la care ne putem referi cu numele de părinţi respinşi) sunt nişte părinţi îndureraţi.

Multi spun ca meseria de parinte este cea mai grea din lume, iar daca ai un copil naravas, lucrurile se complica si mai mult. Pe langa asta, in societatea noastra traditionalista, de educatie se ocupau mamele, in timp ce tatii erau responsabili cu partea financiara. Insa lucrurile se schimba, evolueaza, si tatii iau parte din ce in ce mai mult la procesul educational al celor mici.

Cand nu stii ce sa faci, asteapta. Cu cat vei forta mai mult lucrurile, cu atat mai greu iti va fi sa-ti auzi inima, sa ai claritate si sa faci alegeri in acord cu cine esti si iti doresti cu adevarat.

Respira si asteapta “sa cada zapada de pe frunza”.

Intr-o carte scrisa de John Welwood am citit despre un profesor care i-a ajutat pe elevii sai sa inteleaga valoarea detasarii, dand exemplul unei frunze pline de zapada. Ati vazut vreo frunza incordandu-se, facand un efort sa dea jos zapada de pe ea? Probabil dac-ar face-o, ar risca sa se rupa.

Aceasta masa de grasime de pe burta este singura care mi se pare oribila“, spune Nicoleta, 39 de ani.

Ea nu gaseste cuvinte indeajuns de dure pentru a se autoimprosca cu dezgustul pe care il are fata de burta care i-a ramas dupa sarcina.

Sotul sau nu mai indrazneste sa-i spuna ca rotunjimile sale i se par senzuale. Nu numai ca ea nu crede asta, dar nu mai suporta nici cea mai mica aluzie la aceasta parte a corpului sau.

„Macar atunci cand am fost insarcinata, reprezenta ceva, avea un scop! Acum strica totul! Nu mai imi vine bine nicio rochie, nicio fusta niciun pantalon!“

Ana, 33 de ani, isi detesta gura.

Cand faci ceva, auzi o melodie, vezi ceva prin casa sau pe strada, iti aduci aminte de fosta relatie si intri intr-un amestec de sentimente ce par sa nu se mai termine? Vrei sa scapi de umbra trecutului? Iata cum.

Analizeaza cu atentie fosta relatie. Cel mai bine este sa notezi pe o foaie de hartie si sa analizezi comparativ urmatoarele doua liste.

Ei bine, daca ati ajuns aici, cu siguranta ati auzit cel
putin o data aceasta expresie, ori sunteti in situatia de
a­i considera mesajul ca fiind potrivit contextului de
viata in care va aflati. Si cum sa nu fiti tentat sa o
faceti cata vreme nenumarate cupluri, atunci cand sunt
intrebate care este secretul longevitatii relatiei lor,
raspund sec: “Copilul”.
In practica personala, am intalnit oameni nefericiti,
tineri, frumosi, destepti ori la jumatatea vietii, maturi
si…nu, nu lasi, desi unora (chiar daca nu recunosteau)
le era mai simplu sa ramana in zona lor de confort,
langa omul cu care au impartit ani din viata, dar care aveau convingerea ferma ca si­au
sacrificat fericirea pentru bunastarea fiului lor.

Perfecţiunea este un standard nerealist în parenting. Oricât de mult ne-am dori să fim conectaţi emoţional şi sensibili la nevoile copilului sută la sută din timp, chiar şi cei mai buni părinţi riscă să-şi piardă controlul sau să reacţioneze exagerat în moment de stres. Mulţi dintre noi am fost martorii unei scene în care un părinte stresat pierde controlul atunci când copilul său face o scenă de furie în supermarket. Sau am văzut o mămică târându-şi copilul într-un colţ al restaurantului pentru a-l certa pentru comportamentul său lipsit de maniere. În aceste scenariu, părinţii se pot simţi victime ale copiilor lor.